Iga täiskasvanu vähemalt kord olnud saun, aurusaun või hammam. Need kohad on saanud tõeline kultus: siin mitte ainult puhas, vaid ka suhelda, lahendada töö ülesanded ja rahul kogu peo fännid ekstreemsport.
Kuid mitte igaüks teab, kuidas käituda vann, et kanda ja kas külastada leiliruum on kasulik. Püüdke mõista peamisi küsimusi.
Tuba on erinev saun?
Slaavi traditsioon tuttav vannid: nad muiste peetakse puhtaim koht maja ja talupojad, mitte üürileandjad suurt tähelepanu pöörati hügieeni tavasid. Saun ilmus suhteliselt hiljuti ilmus meie kultuuri Soomest.
Peamiseks erinevuseks - see on temperatuur ja niiskus näitajad:
- Vanni temperatuur on 70-110 kraadi ja õhuniiskus - 100%.
- Sauna temperatuurivahemik 80-160 kraadi, kuid õhuniiskust ei ole nii suur, ainult 5-15%.
Tundub, miks saun kasulik? Lõppude lõpuks, kuumutamistemperatuur on läbi katuse? Asjaolu, et suur õhuniiskus "kombineeritud" piisava temperatuuri on vastunäidustatud inimestele probleeme südamega. Kui tunned halb vannis, kohe lahkuda leiliruum. Saunas samad inimesed saavad veeta tundi tundmata ebamugavust.
Türgi aurusaun - luksus sultani
Türgi Hammam kogub populaarsust suuremates linnades. Siin inimesed tulevad üle rääkida, nagu see oli Ottomani impeeriumi. Temperatuur on ainult 40-50 kraadi, Aga niiskus on sageli - kõik 100%.
Kuidas käituda vanni ja mida kanda?
Esimene asi, mida meeles pidada - valmistada leiliruum peaks ainult teadmistega isik. See oli tema, kes mõistab, kuidas saavutada optimaalne temperatuur, valmistada puljong, suunab protsessi.
Tüüpiliselt vannist tuleb ilma riideid. Arvatakse, et ainus viis isik võib pesta ka. Aga kui sa end ebamugavalt, tuua laia Saunalina, mida saab kergesti ümber pöörata.
Ärge kandke ujumispüksid, sest Nad võivad põhjustada ebamugavustunnet ja põhjustada allergiat. Kõrgetel temperatuuridel materjal sulab igapäevaseks.
Ärge kartke küsida riietus: teie sõbrad on kindlasti nõu anda. Pea meeles põlevkivi: hügieen on esmatähtis.
Nagu see on? Ära unusta Nagu ja tellida!