Tänapäevastes tingimustes desinfitseeritakse regulaarselt saunu ja vanni. Sanitaarnõuete täitmine välistab nakkuse nakatumise ohu avalikus kohas. Kuid sauna külastamiseks on mitmeid reegleid, mida kõik ei tea - me räägime neist täna.
Reegel nr 1
Seene eest kaitsmiseks ei piisa sellest, kui keeldutakse saunas ilma sussideta reisimisest või teiste inimeste hügieenivahendite kasutamisest. Samuti tasub lahti saada harjumusest koorida ja koorida nahka. Need ravimvormid loovad epidermisele mikrokahjustused, millesse patogeensed bakterid hõlpsasti tungivad.
Reegel # 2
Riietusruumides on oluline panna endale ainult isiklikud rätikud. Vastasel juhul on inimesel oht nakatuda ühe paksu membraaniga suurte bakteritega. Need mikroorganismid püsivad kõrge õhuniiskusega tingimustes elutähtsad kuni 5 tundi.
Bakterid elavad duširuumides rätikutel või vannitubades linadel. Mikroorganismid kogunevad ka supelrätikutele ja aluspesule.
Reegel # 3
Pärast basseinis või saunas kastmist on nakkushaiguse oht väike. Saunas saavad kõrge temperatuur ja kuiv mikrokliima hakkama patogeenide hävitamisega. Bakterite kogunemise peamine allikas on aurusaun vene vannis.
Ägedaid hingamisteede infektsioone ja nohu põhjustavad mikroobid ei kujuta endast paarisohtu. Kuid seenhaiguste korral tekib teistsugune olukord - nad on äärmiselt kuumades ja niisketes tingimustes üsna mugavad.
Ameerika teadlaste uuringute kohaselt jäävad seente eosed elujõuliseks aastakümneteks. Katse ajal pandi nakatunud kingad kahekümneks aastaks hoiuruumi, misjärel need anti laborisse. Tulemused näitasid nende elamisväärsete rakkude elujõulisuse säilimist.
Reegel # 4
Seennakkuse saamise riski vähendamiseks on soovitatav baariseep asendada dušigeeliga. See asendamine on efektiivne, kui sellele lisandub pesulapi hülgamine. Käsn on üks peamisi bakterite kandjaid.
Kõige turvalisem võimalus on vältida toodete vahutamist. Pärast aurutamist tuleb lihtsalt jahedas duši all käia. See vähendab laengu tõenäosust ja tugevdab kõvastumisel immuunsust.
Pesulappide kasutamisest keeldumine on vannisaatjate pikk traditsioon. Arvatakse, et pärast auruvanni suudab inimene keha loomuliku puhtuse ilma seebita taastada.
Järelejäänud mustuse ja keratiniseeritud nahaosakeste pesemiseks seisavad saatjad külma veevoolu all.
Reegel # 5
Pärast sauna külastamist ärge unustage booralkoholi ja seentevastaseid ühendeid. Neid tooteid kantakse jalgadele, nii et pole võimalust nakatuda.
Neid ei kasutata mitte ainult pärast sauna või vanni, vaid ka pärast avaliku basseini külastamist. Seenepreparaate müüakse apteekides erinevates formaatides - deodorantpihustid, kreemid, geelid jne. Need loovad kaitsva barjääri ja desinfitseerivad naha mikropraod.