Kurk on kõige levinum köögiviljade meie elus, mitte kõik teame, kuidas see võib olla kasulik
Osana kurk palju B vitamiine, vitamiine C, D, A.
Kurgi rohkem kui 80% vett, vedel olemist selle koostis on sarnane struktuur vett nende omadusi.
Söömine korralik summa kurk, täidad oma kõhuga, tuleb täiskõhutunde, kuid figuuri on on mingit mõju reied ja ekstra sentimeetrit kuidagi ei edasi, kuna kalorite kurk vaid 15 kcal. 100 gr. toode.
Korralda kurk paastumise päeva ja süüa kurgid lõuna- ja õhtusöögiks, nii et sa sööd vähem rämpstoitu ja küllastus tekib kiiremini.
Oma koostise kurgid on ainulaadne tartoronovuyu hape, mis ei anna süsivesikuid muutuda rasva - see aitab kaasa normaliseerimiseks kaalu.
Kurk - suurepärane diureetikum ja choleretic agent, vabaneda turse, õrnalt puhastab neerude ja sapipõis, kuid ärge üle pingutage, et mitte provotseerida liikumine kivid.
Osana kurk sisaldab piisavas koguses kaaliumi - soodne mõju rõhk, normaliseerib juhul, kui mõlema hüpertensiivsetel ja hüpotensiivne jaoks.
Räni, osa kurk on väga kasulik juuste ja naha, tugevdab juuste struktuuri, takistab kuivuse, vähendab põletikku.
Osana sellest köögiviljade see sisaldab palju joodi - see on hea inimestele, kes kannatavad kilpnäärme haiguste ja on kasulik mõju südame-veresoonkonna süsteemi.
Kurgi - on aluseline taimsed. Söömine kurgid, siis normaliseerida happe-aluselise tasakaalu keha, sest hapestumine parem paljunevad bakterid, hullem on protsessid haavade paranemist, happelises keskkonnas - see annab tõuke vähi rakke.
Kurgid on rohkesti kiudaineid - see on nende vara aitab puhastada soolestikku praht ja toksiinid. Kurgid on suurepärane vahend diagnoosimisel "laisk soolestik."
Kurgid on pikka aega olnud kasutusel folk vahend kosmeetilised protseduurid - omatehtud maskid, nagu neid kasutatakse laialdaselt valmistamiseks nahahooldustooted. Maskid käibesse ainult värskeid köögivilju aiast, eelistatavalt jahvatatud kurgid. Kurk maskid on tõstev efekt (pull-up), samuti edendada naha valgendamine.