Saun puit on pikka aega olnud kuulus oma tervendavat võimu ja toniseeriv mõju organismile. Allpool selgitame täpsemalt, miks juhul, kui see on vajalik, et valida selline vann.
Ennetamine nohu ja viirushaigused. Ajal vannihooldusega keha temperatuur tõuseb kuni 39-41 kraadi, sellised tingimused on kasulik organismi võimet võidelda patogeene. Kombinatsioon erinevad eeterlikud õlid suurendab mõju.
Soodsat toimet hingamisteid. Tingimused aurusaunas aidanud üha sagedamini ja raskemal hingamisteede liikumise umbes 3 korda. Tänu sellele on tohutu soojendus kopsude, mis on suureks abiks immuunsüsteemi.
Ravida kroonilist haigust mustrid. Kuumutage tulelt puidust kombinatsioonis eraldava broom, on kasulik mõju muidugi ja reumaatilise päritoluga haigused.
Kiire taastumine lihaskoe pärast koormuse. Kõrgemad temperatuurid kombinatsioonis kõrge õhuniiskusega kaasa eemaldamise piimhappe laguproduktide mis akumuleeruvad pärast treeningut. Seega see annab lihastele suurema liikuvuse, paindlikkuse ja elastsuse.
Eritumine neerukivid. Bath kliima edendab kõrvaldamist kivid väikeste ja keskmise suurusega. Nii suplemine kirjeldused on toodud inimeste urolitiaasiga.
Kosmeetiline efekt. Soe kliima soodne mõju nahale: silub kortse ja kõrvaldada toksiinide keha.
Mõju südamele ja südame-veresoonkonna süsteemi. Kui olete leiliruum südame töö on kasvanud keskmiselt 2-3 korda (võrdluseks, intensiivset tööd aias tugevus suureneb 4-5 korda). Nii suplemine menetlused on märge, et inimesed, kes on olnud seotud haiguse langenud tugevuse ja südame löögisagedust.
Puuküttega saun on suurepärane vahend ennetamiseks ja raviks paljude haiguste, nii krooniliste ja hooajaline. Siiski tasub meeles pidada, et vannis kord on vastunäidustused ja mõju, mis võib põhjustada tervise halvenemist.
Nagu see on? Pane Like ja tellida kanal on veel palju huvitavat teavet!