Lihtne ja maitsev eine ilma tassi keedetud kiiresti pannil. Täiuslik maiuspala neile, kes otsustas kaalust alla võtta, on range dieedi või ei talu gluteeni sisaldavad tema toitu. Sa ei mõtle palju variatsioone koogid suvikõrvits ja iga pere on oma. Ravida tagasihoidlik ja võib süüa peaaegu iga päev. Retsept ei sisalda piima, ei jahu ja tainas toorikute ei võta kaua.
See ja paljud teised materjale võib leida meieveebisait.
Palun pange huskysid ja tellida kanal "umbes Fazenda". See võimaldab meil avaldada huvitavam aed artikleid.
Suvikõrvits - taimsed väga mahlane, sisaldab kuni 80% vett. Eritatud mahl on väga oluline komponent loomiseks roogasid. Seega selleks, et eraldada vedelik nii vähe kui võimalik, tuleks kiires tempos rest köögiviljad, mudima mass ja praadida mõlemalt poolt. Kui sa kõik õigesti, siis osutuvad mahlane pannkooke.
Õli praadimiseks vaja palju, koogid tuleb katta neid peaaegu täielikult. Eemaldamine neid pannil, levis esmalt paber nii, et see imendub liigne rasv. Lõpuks tulevad nagu roog praepann.
Kogu protsessi ajal on 20 minutit.
Retsept teenindab 2.
Vajalikud koostisosad toiduvalmistamise
- Young suvikõrvits (kabatšokki) - 300 g;
- Munad - 2 tükki;
- Murulauk - 70 g;
- Hercules helbed - 4 spl. l.;
- Maisitärklis - artikli 1.5. l.;
- Kuivatatud porgandid - 2 spl. l.;
- sool;
- Jahvatatud musta pipart - maitse järgi;
- Taimeõli.
koostamise käigus
Piimatooted mu suvikõrvits ja on kohe valmis hõõrdumise peenriiviga. Peel nendega ei pruugi tulistada, oma äranägemise järgi. Saadud õlgedest sätestatud kaussi, lisage soola kuni sa pead, mitte enneaegselt ilmunud mahla.
Hakkimiseks roheline sibul ja lisada suvikõrvits.
Sisu kaussi murda munad ja segada kõike põhjalikult, kuni paks mass, siis on parem kasutada seda puidust vale.
Järgmine lisada kaerahelbed ja jälle kõik segada. Hercules järkjärgult toidetud niiskuse ja paisuda.
Nüüd vala maisitärklis ja porgandid, et nad ka neelavad liigne vesi. Selle omaduse tõttu toodete, koogid osutuvad väga mahlane.
Nüüd lisada soola maitse. Pingutage palju ei ole vaja, siis on parem ebapiisav soolamine ja soola kilde lisada kaste.
Soojendamine pannil pliidi, on parem võtta teflon-kattega, nii et midagi on põlenud praadimisel. Vala taimeõli, oodake, kuni see soojeneb ja pane lusikaga pannkoogid. umbes sama suur kuju saab valida individuaalselt.
Fry mõlemal pool kuni kena kuldpruun. Ühel pool umbes vajadus umbes 2-3 minutit, teine - 1.
Võite süüa ahjus. Vala peale küpsetamist taimeõli ja soojendada natuke. Just lusikas leviku, lisada vormi ja saata see küpseta paar minutit.
Võib lõpule retsepti ja lisage taignale veidi näputäis paprika või 1 tl sojakastet. Seejärel toitumine kohtleb rohkem täidlane ja vürtsikas.
Serveeri koos hapukoore, tilli või muu kaste maitse. Kas süüa nii kuum ja ostyvshimi. Nautige maitset
See ja paljud teised materjale võib leida meieveebisait.
Palun pange huskysid ja tellida kanal "umbes Fazenda". See võimaldab meil avaldada huvitavam aed artikleid.