Iga suvega läheb aina palavamaks. Mitte kõik inimesed ei suuda nii "karmi" ilma kergesti taluda. Samal ajal taluvad lõunapoolsete laiuskraadide, sealhulgas Aasia vabariikide elanikud traditsiooniliselt kergesti kõrvetavat päikest, umbsust ja kuuma õhku. Kuidas nad seda teevad ja kas on praktilisi nõuandeid, mis võiksid aidata kõiki teisi? Nii peetakse Usbekistanis tavaliselt kuuma ilma.
Usbekistan on üks neist kohtadest planeedil, kus pluss 40 kraadi varjus pole haruldane, kuid praktika. Sellega seoses on kohalikud elanikud juba ammu õppinud, kuidas oma kliima "koledustega" igasuguste "rahvalike" meetodite abil toime tulla. Kindlasti on paljud kuulnud, et kuumades riikides ei joo nad keha jahutamiseks mitte külma vett, vaid kuuma teed. Sellesse võib olla raske uskuda ja seetõttu on vaja välja mõelda, kuidas see meetod täpselt töötab?
Veelgi suurema kütmise läbi jahutamiseks peab olema täidetud kaks olulist tingimust. Esimene on suure koguse kuuma vedeliku olemasolu. Teine on õige riietus. Meetodi olemus seisneb selles, et kehatemperatuuri tõus kuumuses põhjustab tugevat higistamist, mis ei jahuta keha mitte iseenesest, vaid aurustumisprotsessis. Kui higi ei aurustu hästi, kuumeneb see väga kiiresti ja lakkab oma funktsiooni täitmast.
Seetõttu on kõige parem kasutada kuuma vedelikuna musta või rohelist teed. Seda tuleks juua sõna otseses mõttes kogu aeg, seega on parem suhkrust täielikult või peaaegu täielikult loobuda. Kuuma tee joomise tulemusena kuumeneb keha veelgi, mille tagajärjel kutsub aju esile tugeva higistamise. Oluline punkt selles küsimuses: kehast väljunud vedeliku vaba aurustamine. Seetõttu on väga soovitatav kanda looduslikest materjalidest valmistatud avaraid riideid.
>>>>Ideid eluks | NOVATE.RU<<<<
Meetodi toimimises veendumiseks piisab, kui proovite seda ise, järgides kahte loetletud tingimust. Ainus puudus sisesoojendusega keha jahutamisel on see, et pärast tuleb seda pesta. Pikaks ajaks ja seebiga.
Teemat jätkates loe edasi 8 suve asja, mis tabas mitte niivõrd tasku, kuivõrd tervise pihta.
Allikas: https://novate.ru/blogs/240621/59511/
ON HUVITAV:
1. Riik, kus pole töötuid ja vaeseid ning bensiin on odavam kui vesi
2. Miks Ameerika mehed kannavad särgi all T-särki?
3. Mitu liitrit bensiini jääb paaki, kui tuli süttib (video)