Pikka aega pole Jaapanis traditsioonilist ofuro supelmaja kasutatud mitte ainult ettenähtud otstarbel, vaid ka külmal aastaajal lihtsalt sooja hoidmiseks. Selle erinevus vene või soome vannist on see, et keha ei mõjuta kuiv ega märg aur, vaid kontaktkuumus. Esiteks on see kuum vesi ja seejärel - kuumutatud saepuru. Uute tehnoloogiate arendamisega äratas eksootiline protseduur aga teiste riikide elanike huvi.
Palun lisage oma meeldimised ja tellige kanal "Fasenda kohta". See võimaldab meil avaldada huvitavamaid aiaartikleid.
Ofuro seade ja protseduuride vastuvõtmise reeglid
Esialgu oli Jaapani vann avar puidust tünn, kuhu valati kuuma vett. Kõik pereliikmed sukeldusid sinna ükshaaval ja selleks ajaks, kui see neist viimasteni jõudis, oli vesi tunduvalt jahtunud. Kaasaegne disain koosneb kahest osast: ümmargune, kuid sagedamini ovaalse kujuga tünn (furako) ja õige ofuro: pärna, tamme või seedri saepuruga täidetud kast. Konstruktsiooni külge on kinnitatud puuküttega pliit või elektrikeris, et hoida kompleksi mõlemas osas ühtlast temperatuuri.
Toas, mööda tünni seinu, on madalad istmed, et protseduuri saajad saaksid lamada. Kuum vesi (45–50 ° C) suurendab oluliselt pulssi, mistõttu süda peaks olema üle selle taseme. Fondis viibimise kestus ei ületa 5-7 minutit. Halva kuumustaluvuse korral on soovitatav pea katta niiske viltkübaraga.
Pärast vanni peaksite end pühkima rätikuga kuivaks ja lamama 20-25 minutit ofuro, mattes oma kaela niisutatud saepuru temperatuurini 50-60 ° C. Mõnikord lisatakse neile purustatud aromaatseid ürte ja juuri. Pärast kuuma vett avatud pooride kaudu tuleb välja räbu, nahk puhastatakse mustusest ja löövetest, see muutub siledamaks. Keha kaob kiiresti higiga, kuid see imendub kohe saepuru.
Furaco kõrgus on 110-120 cm, läbimõõt sõltub suplejate arvust, milleks see on mõeldud. 3-4 inimese mahutis peab see olema vähemalt 160 cm. Sellise fondi täitmiseks vajate 1300 liitrit vett. Liiga suur tünn nõuab suuri investeeringuid selle sisu kütmiseks. Liigne mõõtude kokkuhoid toob aga kaasa asjaolu, et kitsas paagis on võimatu lõõgastuda.
Ofuro on ristkülikukujuline. Selle seinad on vähemalt 4 cm paksused, 80–100 cm sügavad, 180–200 cm pikad ja 80–100 cm laiad. Fontide tahvlid on kuni 5 cm paksused. Mõlemad vanniosad on valmistatud termopuidust, mis peab vastu kõrgetele temperatuuridele, ei kuivaks ega paisuks. Spetsiaalsete naastude kujul olevad ühendused võimaldavad teil struktuuri kokku panna ilma liimi kasutamata. Tootmiseks kasutame tamme, tuhka, okaspuitu. Sisevooder on pärn, haab või pappel.
Kuidas spaad ofurot parandavad
Enne tünni sukeldumist soovitatakse käia duši all, samuti enne basseini külastamist. Mõnikord kuumutatakse anumas olev vesi ainult kuni 38 ° C, mis võimaldab pikendada seal viibimise aega kuni 12-15 minutini. Mõnes tervisekeskuses on Jaapani välivann. Seejärel kaetakse soe hoidmiseks ülaosa osaliselt kaanega. Saepuru asemel võib 45 ° C-ni kuumutatud kasti kallata merekive.
Traditsioonilised protseduurid on kombineeritud aroomiteraapiaga, lisades vette ravimtaimede, eeterlike õlide, roosi kroonlehtede, meresoola keetmise. Neid vahelduvad lühiajalise jahutamisega külma veega mahutites ja mullivann on varustatud hüdromassaaži seadmetega. Soovi korral saab mähkmeid teha furakosse ja kivimassaaži ofuro. Täieliku lõõgastumise saavutamiseks peate pärast protseduuride kompleksi lõppu lamama diivanil, veetma vähemalt tund aega puhata.
Jaapani vann on näidustatud reuma, hingamisteede ja liigeste haiguste korral. See täiendab teatud neeru- ja urogenitaalsüsteemi haiguste terapeutilist ravi. Kõrge vererõhu ja muude südame-veresoonkonna haigustega inimestele enne vanni külastamist pöörduge kindlasti arsti poole, sest nende jaoks võib pulsi tugev tõus olla ohtlik.
Algne artikkelja palju muid materjale leiate meie leheltveebisaidil.
Palun lisage oma meeldimised ja tellige kanal "Fasenda kohta". See võimaldab meil avaldada huvitavamaid aiaartikleid.
Loe rohkem:Kuidas valmistada keldrit põllukultuuride hoidmiseks