Nõus, meile kõigile meeldib olla puhtas ja korralikus ruumis, kus põrandal pole prügi, mööblil ei leba paks tolmukiht ja nurkades pole ämblikuvõrkude “tihnikuid”. Kuid nagu teate, ilma pingutamata ei toimi ruumi korrastamine lihtsalt - selleks peate kõvasti tööd tegema ja üldkoristust tegema.
Kas olete kunagi mõelnud selle üle, kui palju „prügi“ organismi meie elu jooksul koguneb?
Kui ei, siis on praegu, siis tuleks sellele küsimusele erilist tähelepanu pöörata. Lihtsalt mõelge kui palju soolestikku räbaldatakse, kui enne ei osanud me isegi arvata, et seda tuleb ka aeg-ajalt puhastada!
Kuid see võib olla täis tõsiseid probleeme, mida, muide, saab ära hoida, peamine on seda õigeaegselt teha. Selles aitab meid sama "üldpuhastus", millel on ainult üks erinevus - selleks pole vaja kaltsukaid ja pesuvahendeid, vaid veidi erinevaid abikomponente.
Imelise soolepuhastussegu valmistamiseks vajame:
Õun - 2 tükki,
Kõrvits on väike tükk
Rosinad - 100 grammi,
Ploomid - 10 tükki,
Jahvatatud koriander - valikuline.
Kõigepealt peate põhjalikult loputama kõik puuviljad ja kuivatatud puuviljad vee all. Nüüd keedame vett ja täidame selle ploomide ja rosinatega - laske neil selles vormis seista umbes tund.
Niipea kui rosinad hästi paisuvad, võite hakata õuna ja kõrvitsa riivima ning lõigata ka ploomid väikesteks tükkideks. Kombineerime kõik ettevalmistatud koostisosad ühte kaussi, puistame jahvatatud koriandriga (piisab ühest näputäiest) ja lusikaga relvastatult jätkame vitamiinisalati imendumist.
Jah, on väga oluline seda süüa hommikul, umbes tund enne sööki. Piisab vaid 5 päevast, et keha saaks tänu sellele tervislikule roogile prügist puhtaks. Te ei tunneta mitte ainult muutusi, vaid märkate ka peeglist - teie nahk näeb välja värske ja teie näole ilmub naeratus.
Enne seda katset soovitan teil oma arstiga nõu pidada.