Vanni olemasolu jooksul on suplejad loonud mitmeid huvitavaid auru "retsepte", mis tugevdavad immuunsust ja lisavad protseduuridele ebatavalisust. Paare võib jagada umbes traditsioonilisteks ja eksootilisteks.
Traditsiooniliste hulka kuuluvad tamme-, kase-, õlle- ja kvassi sordid. Need täidavad leiliruumi meeldiva aroomiga ja neid kasutatakse kõikjal. Eksootiliste võimaluste hulka kuuluvad sinep või sitta aur.
Sinepiauru loomise retsept on lihtne. Selleks peate lahjendama teelusikatäit eelnevalt praetud kuiva sinepi kolmeliitrises ämbris kuuma veega. "Lahus" valatakse järk-järgult pliidile, mille käigus levib kogu toas hapukas sinepilõhn.
Usutakse, et sinepipiiril on desinfitseerivad omadused. See toimib riniidi tõhusaks ennetamiseks külmadel ja vihmasel aastaajal.
Sinepiauru alternatiiv on mädarõika aur. On teada, et taimel on üldised tugevdavad omadused. See on näidustatud külmetushaiguste ja nakkushaiguste korral, ARVI. Loodusliku antibiootikumina stimuleerib mädarõigas ka füüsilist aktiivsust.
Sellise ebatavalise auru ettevalmistamisel sobivad aurutatud lehed - kuivad või värsked. Esiteks leotatakse lehti kuumas vees, mille järel vedelik filtreeritakse põhjalikult.Traditsiooniliste võimaluste austajad pöörduvad ürtide poole - lisaks meeldivale lõhnale vastutavad nad ka keha tervendava toime eest. Igal ürdil on oma loetelu näidustustest, mida võetakse arvesse valides:
- soovitatav on lavendel ja salvei neuralgia sümptomitega;
- jasmiin stimuleerib vaimset tegevust ja suurendab kontsentratsiooni;
- pune leevendab närvipinget ja ärevustvõitleb unetuse vastu;
- tansy lilled, piisonilehed ja papplipungad segunedes aitavad ületöötamisega kiiresti toime tulla ja taastada keha pärast kurnavat füüsilist koormust;
- piparmündi, pune, kuusenõelte ja kasepungade keetmine rahustab närvisüsteemi ja mõjub kehale nagu looduslik unerohi;
- eukalüpti, pärna, tüümiani, pune ja kase lehed puhastage hingamisteed, mistõttu on need näidustatud mis tahes bronhopulmonaarsete haiguste korral;
- Naistepuna mõjutab keha korraga kahes suunas - silub liigesreuma sümptomeid ja rahustab seedetrakti;
- männi ja kuuske on juba ammu kasutatud vähendada lihasvalu või liigesed;
- pärn on tervendav tegevus nahal. Taim eemaldab turse jäljed ja puhastab nahka, valmistades selle ette muudeks hooldustoiminguteks;
- kummel par pärnaga aitab vabaneda naha puudustest - eemaldab akne ja abstsesside jäljed.
Lisaks tervisele on lõhnaaurud suurepärane konkurent parfüümidele. Meeldivate meeldejäävate lõhnade loomiseks on tüdrukud juba pikka aega loonud lavendli, basiiliku ja riivitud õunte "kompositsioone". Kirsilehtede, pelargoonide, pune ja noorte paju võrsete koorega paarid olid võrdselt populaarsed.