Varem igal hommikul hakkasin tassi kohvi, sest see värskendav jook, mis aitavad mind ärkama ja selline nagu, andis energiat. Aga suvel riigis, on pikka aega ostnud paki kohvi pulber, äkki lõppes ootamatult, jättes mind ilma tavalisi hommikul juua.
Muidugi, võta võimalust, et on hommikueine, kiiruga poest, ma ei ole, ja otsustas midagi asendada puudu toodet. Ja esimene asi, mis on püütud mu silma oli plaadi õunu seistes laual. Ma ilma mõtlemata otsustas katsetada ja bungled midagi Apple teeVõi midagi.
Minu üllatuseks mu pingutused ei asjata - Ma avastasin suurepärane jook, Mis on nüüd sageli asendada kofeek hommikul - see oli midagi, mida ta kindlasti kasulik. Ma tahan jagada oma avastuse teiega, ma arvan, et selline variant õunakompoti sarja "juua 5 minutit" sa liiga meeldi.
Niisiis, kõigepealt pead sa tegema tavalise teekannu roheline või must tee - siin võtta üks, mis mulle meeldib rohkem, sest ta on aluseks tulevastele õuna jook.
Siis saatke see teekann peeneks hakitud õuna ja näputäis kaneeli, samuti magusus, lisada suhkrut või mett. See võtab vaid paar minutit, et õunad andis tee oma unikaalse maitse ja aroomi, muutes joogi saab juua on sõna otseses mõttes 5 minutit pärast küpsetamist.
Aga hiljuti hakkasin pruulima õun tee termosed õhtul - öö muutub see veelgi intensiivsem ja maitsev ja hommikul oma toiduvalmistamise, sa ei saa raisata aega - võttis termosed teiega töö ja tervisliku joogi on alati poolt.
Ja jah, vahelduseks võite lisada see viilud apelsin, sidrun või ingveri tükki - nad lihtsalt lisada tee aroomi ja maitse kaunistada oma palett oma värve.
Muidugi, kasutada seda jooki on parim õunad oma aed, et nad olid kõige loomulikum, sest Ainult sel juhul, tee toob palju kasu keha vormis vitamiine ja mineraalaineid, mis sisalduvad kodu puuviljad.