Eelised vann menetluste ja saun on juba ammu tuntud, kuid kui varem oli see traditsiooniline ajaviide Vene leiliruum nüüd paljud segadusse vanni ja soome saun, vaatamata ilmne erinevusi.
Niiskus leiliruum
Peamine erinevus ja peamine tegur on mõju niiskus. Sellele märja auru vanni temperatuur kuni 80 ° C, temperatuur tundub kõrgem niiskuse tõttu. See on tingitud suurenenud soojusjuhtivus kuuma õhku, mille tulemusena me tugevalt higi ja niiskust, see ei ole aega nahalt aurustuda pinnale.
Osaliselt kuni 15% niiskuse mõjutusi kuiva auru, mis vahelduvad dušši või ujumine. Selle tulemusena tõuseb temperatuur 110 ° C, kuiv õhk saab hõlpsasti taluma kuumuse.
Disainielemendid
Bath on ehitatud palkidest ja koosneb leiliruum ja riietusruum võib sisaldada puhkeruum ja lisaks - bassein. Ahju kivist ja puidust kuumutatakse, põhjustades tarnitud soojus leiliruumis. Ahi obkladyvaet kivid peal, kuumutatakse kivid on veega üle valada, et suurendada mõju. Juuresolekul kivid koldes võimaldab säilitada kõrget temperatuuri.
Soome saun asub eraldi ruumis, kuid see võiks olla ehitatud. Sel juhul vähem leiliruum ja riietusruum suurused - rohkem. Ahju koosneb tellistest või keevitatud metallist. Teine variant on varustatud küttekeha või koos sisseehitatud kamin kivi. Ahju täiendab roostevabast terasest ekraani, et vältida lahtist tuld teiste pindadega.
Progressive teostuses on elektriahjus spiraalse keraamilisele alusele, mis on lihtne soojust, nad ei suitseta ja hoida temperatuuril hästi.
võtmeatribuute
Ilma luud raske ette kujutada vene aurusaun, erinevate luuad ja on võimalik saavutada erinevaid mõjusid Vanniprotseduur. Masseerides efekti samaaegselt pooride avanemist ja erinevus temperatuuri on tugev ravitoime. Järgnevad valamine, vastuvõtmist külm dušš või ujumine basseinis seevastu kuuma auru põhjustada võimsat pealetungi jõudu ja energiat.
Saunas on lihtne sisse hingata lõhn eeterlike õlide, mis on lahjendatud veega ja pritsida leiliruum. Rahulik ja lõdvestunud seisundis ei soovita aktiivsus võib olla pärast rahulikult suplust basseinis.
Mõju inimorganismile
Erinevad kokkupuute põhimõtte kuiva ja märja auru põhjustab erinev mõju keha. Vene saun hõlbustab pooride avanemist, pesta Rasvane pistikud, suurendada vereringet, puhastab bronhid ja hingamisteed.
Kuiv aurusaun on aktiivselt bakteritsiidse toimega, tappes bakterid ja ainevahetuse tooted naha pinnale.
Kui te järgite kõiki reegleid viibimise leiliruum, saun on aktiivne lõõgastav toime, rahustab närvisüsteemi, toonid ja toob mõttes rahulik ja parandab üldist tervist. Tuleb võtta tarvitusele abinõud selle inimeste Bronhopulmonaalsed haiguste, antud juhul on näidanud külastate vannid.
Kõrge niiskuse vene saun ja kuiva auru saun mõjutada keha erinevalt. Vannis kasutavad aktiivselt luuad ja soome saun hingata lõhn eeterlikud õlid. Eripära leid viitab sauna suured lõhed kõned, sest pärast kombinatsiooni kuiva õhu ja kõrge temperatuuri raske taastada.
Kasulik info? Ära unusta Nagu ja tellida!