Igaüks teab, kuidas halb hommikul ei söö hommikusööki. Aga järjekindlalt mõnitama keha piiratud kuuma kohvi joonud kiire. Stopp, on aeg lõpetada ja muuta oma suhtumist hommikul sööki. Kiire hommikueine kiirustades - suurepärane võimalus seda teha!
On hämmastav retseptid maitsvaid roogasid hommikul, mida saab valmistada kiiresti, vaid 5 minutit. aegEttevalmistus võtab vähe ja energialaengu antakse kogu päevaks.
Kiire ja maitsev klopsima
Segipaisatud "Heart"
Kui me ärkasin heas tujus, peamine asi - mitte kaotada seda õhuke niit ja pakkuda sama positiivne nende lähedastele. See aitab suurepärane kulinaaria fantaasia
Peame:
- vorsti, seda kauem - parem;
- üks muna;
- võid, päevalill saab asendada.
Vihje! Kõik tooted portsjoni - arvutada, kui palju sööta tarbijad.
Toiduvalmistamine:
Lõika ettevaatlikult vorsti pikuti kaheks, kuid mitte enne lõpuni. Lahjendada pooleks peale, mis ühendab alumise otsa ja kindlustada hambatikuga. See saadakse kontuuri kujul südame.
Võis praetud pannil ühe käega. Seejärel keera teiste üle. Keskel muna poolitatud. Katke kaanega ja tuua valmisolekut. Ülejäägid, mis tekkis, katkestas. Eemalda hambatikuga, lisada maitsetaimi.
Pakume ainult südamed armastusega))).
Retsept pita leib juustuga muna
Tavaline pita leib saab kasutada täiesti uuel viisil. Nr jamada tainas. Kiire, lihtne ja väga maitsev.
Koostis:
- Armeenia õhuke pita;
- juustu - 100 g;
- 1 muna;
- vürtsid, soola maitse nende vajadustele;
- taimeõli.
Toiduvalmistamine:
Lavašš split mitmes piklik ribadeks. Juust, õhukesed viilud sama, kuid kaks korda lühem. Muna whisk lisandiga soola. Võtke riba pita ja murrab ta viilu juustu.
Kasta veidi muna praetud ja vaheldumisi mõlemalt poolelt umbes 3 minutit. Serveeri kuum!
Omlett tomati
Kui soovite, et hommik raznotsvetya, siis munapuder helepunane tomatid ja maitsetaimed - see on, mida sa vajad.
Ja kui sa kokk omlett juurviljadega suvel, saad täpselt odav sööki. Ja toitumisspetsialistid öelda "halb" munad ja tomatid korraga muutub kasulikuks. Võtke:
- kaks muna;
- 4 spl. lusikad piima;
- keskmise tomat;
- pipar ja sool, Provence maitsetaimed, kui soovite vürtsika aroomi.
Ettevalmistus:
Beat muna kergelt piimaga. Vala soola ja pipraga. Tomati lõigatud rõngastega. Sulata, seejärel valage saadud segu pannile. Nagu väike "haarata", top rõngad punase tomati. Puista maitsetaimed, kaas peale. Too valmisolekut keeramata.
Prantsuse röstsai juustuga: lihtne, rõõmsameelne ja maitsev
See hommikusööki ei võta palju aega toiduvalmistamiseks.
See koosneb tavaliselt tooted, mis on alati külmkapis. Aga nagu isuäratav ja flavorful! Valmistage:
- leib või päts - 4 tükki
- juustu sordid - 2 plastist
- muna - üks
- Piim - kaks lusikatäit
- sool, pipar, küüslauk - 1 küüs (amatöör).
Ettevalmistus:
Põhjalikult võita muna koos piimaga. Lisa soola ja pipraga. Ja ajal gripi epideemia ei kahjusta isegi küüslauk. Dip leiba valmistatakse saadud segu, kuid ainult ühel küljel.
Keset vahel kaks tükki panna viilu juustu. Saadud võileib praadida kuldpruuniks maitsev.
khachapuri
Teine suur hommikusööki kiire. Kui soovid keerulisemaks menüü või mitmekesistamiseks, päev enne seda on vaja hoolitseda ja osta natuke kohupiima suluguni. Siis ärkan kõigile maja hommikul pimestav imeline lõhn ja maitsvaid kooke.
Võtke:
- Piim - klaasist;
- muna;
- sööki - klaasi;
- suluguni (kohupiim) - umbes 300 grammi;
- või - supilusikatäis.
Ettevalmistusetapid:
- Klopi või kahvli piits muna. Lisa piim ja klopi uuesti.
- Lisa jahu ja vahusta. Juust rest.
- Ühenda juustu tainas. Segada hoolikalt. Pann õliga õrnalt panna mass.
- Keskmise kuumusega, praadida kook, kuni see on täielikult pruunistunud. Seejärel keera ja pruun teisel poolel.
Ja nüüd - tööle! Piisavalt energiat, et õhtusöök. Soovime Teile kulinaarse edu ja Head isu!Taotleda need, kes ei ole koormaks, müügiks, Nagu (pöidlad üles) ja tellida meie feed. Kutsume teid südamest - Telli! Meil on hea meel sind näha! :) seeja palju muid huvitavaid ja informatiivseid artikleid meie uue veebilehe "4 SEASONS Ogorodnikov" (link saidile).