Venemaal on pikka aega peetud, et laskuda vanni - natuke vaadata noorematel. Tegelikult pärast vanniskäiku, olles pesti hoolikalt propotev mees muutub vabamaks tema liigutused, kaovad ka mõned tervisehäired.
Tervismuda omadusi vannist on väga suur. Aga nad ei ole alati. Sageli vene saun omistatud omadused, mis ei ole omane see, ja mitte ainult ei aita keha, vaid vastupidi, kahjulik.
Haigused taanduma, kuid mitte kõik
Matkamine vannis tervendajad paljudel juhtudel. Kuum õhk, eriti leiliruum võib olla positiivne mõju patsientide seisukorda osteokondroos, inimeste liigeste, kui see on hea, et soojendada, saate peatada progresseerumist külm.
Inimesed neeruhaigus on ka mõnikord kasulik soojendada. Higistamine Neer Laadib, võimaldades neil lõõgastuda, isegi terve inimene ei haiget.
Näinud ka protoplennoy vann kuvab keha toksiinidest ja liigne rasv, mis on üldiselt kasulik ja on kahekordselt vajalik neile, kes soovivad kaalust alla võtta.
Kuid teatud haiguste külastavad väga kuum tuba, vastupidi, see on vastunäidustatud. Näiteks, sa pead olema väga ettevaatlik kõndides suplemist hüpertensiivsetel. Kehatemperatuuri tõus võib põhjustada järsu tõusu surve, arstid ütlevad, et see on sagedased vannid lööki.
Sama võib öelda, et inimesed kannatavad südame-veresoonkonna haigused. Visiidi saun - koormust südamele ja veresoontele, siis pead olema eriti ettevaatlik.
Vastupidiselt mõnele arusaamu, ei ole väga kasulik tuba kõrge palavik ja astma põdejatele. Teatud tingimustel võib ta teha hingamise kergemaks, kuid see on tõenäoliselt rünnaku ja haiguste tõttu dramaatilise laienemine bronhid. Ei tohiks olla frequenting vanni ja inimeste onkoloogiliste haiguste. Vannis kiirendab kõiki ainevahetusprotsesse, sealhulgas soovimatu.
Mitte kõik lõbus - võtta vanni
Arvatakse, et alkoholi vann, eriti õlle, keha peaaegu paraneb. See on müüt. Laevad pärast külastavad auru juba laiendatud ja siis - alkoholi. Visiidil vanni, samuti enne seda, alkoholist on parem vältida. Purjus mees piisavalt reageerib riik tema keha, ta ei tunne ilmne ülekuumenemise algab südamepekslemine.
Kui me tahame jätkata õhtul klaasi või kaks, on asjakohane juua neid pärast veepuhastusseadmed, kodus laua ja hea suupiste. Mõõdukalt see aitab organismil lõõgastuda täielikult.
Ärge osalege leiliruum ja seksida. See suurendab oluliselt töökoormust südames, mis on juba lööb kiiremini kõrgematel temperatuuridel.
Aga kuuma taimetee - kõige selle. Keha vannis, ja kohe pärast seda puhastada ja toitaineid aktiivsem. Ja me ei tohi mõelda, et kuuma jooki pärast paari kuuma- kasvab, pigem vastupidi. Pole ime, et inimesed Kesk-Aasia vabariikidega oli kuuma ilmaga istub teemaja ja jook kuumad joogid, see värskendab keha.
Lapsed võivad olla!
Ei ole teada, kuidas läks arvamusel, et laste float vannis ei ole soovitav. Neid on nii kasulik kui täiskasvanud. Alates 3 aastat, vastavalt arstide, nad saavad kaasa võtta vanni, külades alati teha.
Lihtsalt ärge üle pingutage. Bath kõikidel juhtudel ei meeldi rüüsidega.