On palju müüte, et ravida erinevaid haigusi vannis. Tegelikult ruumi võib tõesti aitab teatud haiguste ja mõnikord peaks hoiduma oma vanni.
Ravitoimet vannist tingitud kolmest tegurist:
- auruläbivuskatsete läbi naha poorid;
- levik soojuse kiired eralduvate küttekeha, sügavale naha;
- kohaliku mõju luud.
Lisaks aurujõul mõjutab hingamisteed ja on kosmeetiline efekt.
Haigused lihasluukonna
Vanni on soovitatav peaaegu kõik liigeste, lihaste ja sidemete. See aitab:
- osteokondroos;
- lihasvalu pärast kurnav kasutamise või raske töö;
- osteoporoos, artriit;
- periarthritis reuma.
Ravitoime põhineb vannis väljundis piimhappe organism, mis põhjustab lihasvalu. Paarid pärg proportsioonidega keha aitab kaasa hapniku transporti keharakud. hea hari kehahooldus kohe leevendab väsimust, mistõttu vanni nii armastatud Venemaal.
Love ujuma nädalavahetustel ja ei suuda ette kujutada oma elu ilma termides? Siis tellida kanal "vann | A-st Ü"Ja ärge unustage Like! 😉
Parandamaks kasulikku toimet karastamine: pärast külastavad paari valada külma veega või trummelkuivati lumes. Pärast külastades vann peab jääma pool tundi tahkel pinnal nagu lihased on lõdvestunud. Aga alkoholi juua pärast vanni ei ole vajalik.
seedetrakti haigused
Menetlused pole näidatud ajavahemikul ägenemise. Tulenevalt asjaolust, et kõik rakud vannis omandatud keha võimendatud toitumis- ja hapnikuvarustus, metabolism toimub kiirendatud.
Seega pärast termilist töötlust abi kõhukinnisus, puhitus, nakkuslik kõhulahtisus, refluks, kroonilise pankreatiidi, koletsüstiit, koliit.
Enne kui külastate vannid peaks konsulteerima arstiga, sest raskematel perioodidel ei saa kõndida vannis (näiteks ägenemise pankreatiidi või verejooks).
Soovitan mõõduka soojuskoormuse. Enne kui külastate vannid see ei ole soovitatav süüa vähemalt tund ja üldiselt päeval on parem süüa kerge toit (teravili jne).
See on kasulik kombineerida Vanniprotseduur kasutamisel infusiooni maitsetaimed. Ära unusta, et muru - tugev ravim ning kõik kõhuga lisatasu eest rangelt arsti juhiseid ja kasutusotstarbe.
Neuroose ja neuroos-like riikide
Alal ravi neuroos ja muud häired sauna on märkimisväärne koht. Ei soovitata pikka aega auru või ülemäära suurendada vanni temperatuur, siis on parem harjuda vähehaaval, et vältida täiendavat stressi.
Sobib hästi kuumutades erilist rahustav õlid. Suurepärane mõju psüühika vaheldumine külastada sauna ja jahe dušš.