Isegi arstid nõus väitega, et külastada vann võimaldab tervendada ja noorendada keha. Eriti klassikaline vene termides, mis iseloomustab paremini soome saun. Kuna kõrge õhuniiskus auru paranenud seisund juuksed ja nahk.
Kui pärast vanni või läbiviimise ajal massaaži läheneb, näiteks kasutades kask oksi koos erinevate õlid, saate kahtlemata väita, et kompleksi selliseid menetlusi olla suurepärane retsept säilitada ilu ja noortele.
Me pakume teile mõned tõestatud näpunäiteid, mis aitavad toime vann menetlused.
-Esiteks peaks seisma all kuuma dušši või soe, hoides kuivadele juustele. Kuna teie keha on lihtsam kohaneda kõrge temperatuuri ja niiskusega.
-The pea kindlasti panna spetsiaalse mütsi või bannuyu vannimüts Vildist või vill. Nii hoiate juuksed ja kuuma õhu ei ole valus neile. Visake asjad tehtud sünteetika - nad ei saa hingata, kondenseerunud ja saab käivitada erinevaid ebameeldivaid haigusi peanahka, nagu kõõm.
See on parim külastada vann, nahk vastata. Kui te külastate aurusaunas piisavalt tihti, võime reguleerida temperatuuri nahk on suurem. Paremini täita oma ülesandeid higinäärmeid, kiirendada vereringet. Sa märkad, et parandada aja jooksul seisukorras oma nahka ja üldist tervist.
Üks peamisi eesmärke naha - see on higistamine. Kokkupuude kõrge temperatuuri ja niiskuse aitab parandada töö higinäärmeid, aidates kehal vabaneda toksiinidest.
Pea meeles, et pärast saad vannist välja ja jahutada, naha neelavad kõik, mis jäetakse seal. Seetõttu kohe pärast paari minna duši maha pesta higi. Pärast seda protseduuri saab ujuda basseinis või juua teed.
Muuhulgas visiidil vanni aitab toime tulla on ülekaalulised. Näiteks sportlased, kes enne võistlust on vaja vähendada kaalu, muu hulgas pohudatelnyh menetlused sageli külastada vann. Tavalised inimesed piisavalt ujuma kord nädalas, et hoida nende mahud kontrolli all.
Langemata soojust leiliruum, ärge unustage ära eeterlikud õlid ja taimeteed. Koos vann tingimused nad seisundi parandamiseks nahka pehmendavaid ta.
Ärge kasutage kreemi enne kui külastate vannid. Need loovad kilega ja segab toksiine läbi higi. Cream hakkab voolama, mitte kasu.
Nagu näeme, külastada vann kasu ainult siis tee seda õigust.