(!)Telli meie kanal Zen >>IDEAS FOR LIFE| NOVATE.RU<
Kõrge vererõhk - üks levinumaid haiguste raviks täiskasvanutel. Kui ei ole kontrollitud, tagajärjed võivad olla väga kurb. Modern narkootikumid on võimalik eemaldada mingeid sümptomeid, kuid miks kulutada raha ja mürk organismi kui lihtne ja loomulik meetodeid, mis aitavad mitte halvemaks? Peaaegu iga maja on suur osa vahenditest sellest nimekirjast.
tõsist ohtu
Kõrget vererõhku - parameetreid 140 on 90 või kõrgem. Of kõrgvererõhktõve mõjutab umbes üks kolmandik täiskasvanud elanikkonnast, inimeste hulgas üle 65 aasta, see probleem on rohkem levinud - kuni 65%. Iseenesest see tingimus ei too midagi meeldivat, ja lisaks tuleb silmitsi pika nimekirja muid ohtlikke haigusi: pulsi südame- või neerupuudulikkus, halvenemine intellekti, rabandus jne Isegi ühe matši kõrge vererõhk - hea põhjus valmistada.
Miks nii?
Võimalikud põhjused haiguse on tegelikult üsna palju. Kõige levinumad:
• halb keskkond;
• istuv eluviis;
• kuritarvitamise valuvaigistite või rasestumisvastaseid tablette;
• Sagedased joomine alkohoolsete jookide müük;
• geneetiline eelsoodumus;
• pidev stress;
• neeruhaigus või neerupealised;
• Liigne soolane toit;
• ülekaalulised.
Sõltumata põhjuste Inimeste 5 tõhusaid meetodeid normaliseerida kõrget vererõhku mõneks minutiks ja eemalda kõiki ebameeldivaid sümptomeid.
1. banaan
Suurepärane maitse ja palju kasulikke komponente. Igaühel lemmik banaan - vajalik kõrge hinne puu- ainevahetust. See aitab organismil töö nagu õlitatult. Banana - kaaliumi väärtuslikku õlimahuti, mis edendab kõrvaldamist liigse naatriumi. Selleks, et saavutada säästva positiivne mõju ja alati säilitada vererõhk on normaalne, sa pead iga päev juua maitsvat ja toitvat jooki põhineb banaan. Kaks küps puu tuleb puhastada nahka ja saata see mikserisse. Nad lisavad klaas külma piima ja peksid paar sekundit. Selline värskendav Morss on kasulik inimestele igas vanuses, sealhulgas lapsed.
2. seller
Seller iga päev. / Foto: i.ytimg.comReklama
Seller on võimeline mitte ainult normaliseerida kõrge vererõhk. Ta on positiivne mõju kogu vereringe tervikuna. Taim sisaldab eelkõige futokeemiline komponendi nimetatakse 3-N-butylphthalide, mis kõrvaldab ebameeldivaid sümptomeid seostatakse hüpertensiooni igas vanuses. Toit võib lisada kõik osad seller - juured, lehed, varred, petioles. Aga kõige märgatavam mõju on vars. Piisavalt süüa üks päev koos klaasi veega täielikult unustada probleem survet.
3. kookospähkli vesi
Maitsev jook - kasu organismi. / Foto: thefitglobal.com
See erakordne vahenditega hakkama niisutav keha. Coconut vesi võib asendada tavalise - ja maitsev ja kasulik. Päev on soovitatav juua 1-1,5 liitrit. Meeldiv magus maitse annab hea tuju ja suur hulk toitaineid on positiivne mõju üldist tervist ja ennetada kõrge vererõhu, krambid. Et tõesti tuua kasu keha, siis on parem osta reaalne kookospähklid. Lõhub need isikud saavad füüsilised ja puhaste kookospähkli vett. Pole paha alternatiiv - osta valmis kookospähkli vesi.
4. seemned arbuusi
Seemned arbuus sisaldab kukurbotsitrin. See tugevdab seinad kapillaaride ja mõõdukas laienemine. Tänu sellele mõju, kõik probleeme kõrge vererõhk on lahendatud väga kiiresti. Aine seemnetes arbuusi tervendav mõju mitte ainult kardiovaskulaarse süsteemi, aga ka efektiivselt ravib neerude ja artriidi ravis. Et saada ravimi segu lihvima koos 3 spl mooniseemneid ja arbuus. Ma peaks saama väga peeneks pulbriks. Saadud segu pesti veega maha, juua kogu päeva jooksul. Parem ainult kaks korda: hommikul enne sööki ja öösel.
5. küüslauk
Igaüks teab, et küüslauk - väga kasulik toode. Kuid mitte kõik kahtlustatakse, et ta oli lihtsalt "pauk" kontrolli vererõhu. Küüslaugu normaliseerib kolesterooli taset veres ennetamine nii tõsiste haiguste raviks. End kasulikuna tunda mõju, on vaja süüa mitu küünt igal hommikul. Mitte tingimata ohutu ja lihtsalt niisama, võite lisada roog, kuid värske.
Jätkates toidu teema - 17 hõrgutisi ja jooke, keelatud paljudes riikides.
(!)Telli meie kanal Zen >>IDEAS FOR LIFE| NOVATE.RU<
Allikas: https://novate.ru/blogs/150818/47448/