!)Telli meie kanal Zen >>IDEAS FOR LIFE| NOVATE.RU<
Sageli ma tahan süüa midagi maitsvat ja tervislikku, kuid tempo tänapäeva elu mõnikord kulunud ei ole piisavalt aega. Paljud meist minna poodi külmutatud lihapallid või pelmeenid, kasu, mis on väga küsitav. Ehk nad on maitsvad, kuid sageli valmistada kasutades erinevaid säilitusaineid ja maitsetugevdajad. Aga seal on suurepärane alternatiiv - teha oma toidu saagikoristus, mis võib kesta kuus, siis süüa kiiresti ja kasu organismi.
1. burgereid
Delicious lippudega hakkliha on parim kokk oma. Sest täidis on vaja 800 grammi kana, samuti 400 grammi veiseliha. Kombinatsioon liha ja nende mõõtmed võib olla üsna erinev maitse. Kuid see võimalus annab väga toitev, suhteliselt odav ja maitsev.
Tänu elektriline hakklihamasin liha väga kiiresti muutuda hakkliha. Tee see tõesti vürtsikas ja maitsev sibul ja küüslauk aitab, mis samuti võib olla maapinnast hakklihamasinas. Hakkliha soola maitse, lisada paprika ja musta pipart või muid maitseaineid vastavalt soovile. Ikka on vaja ühe muna ju põhjalikult. Täitematerjaliks on valmis, vormi patties ja dip neid taigna, liht- või Riisijahust. Me laiali laual ja saata see sügavkülma. Teine võimalus kotletid saab teha vastavalt sama retsepti, kuid lisades ühe suure porgandi - originaal ja kasulik.
2. Ettevalmistus iga tassi
Me valmistame sarnase täitematerjaliks. Võtke 1 kg kanaliha ja 400 grammi veiseliha või sealiha. Ärge soola ja ei lisa maitseained. Pure hakkliha lõhe umbes 5-6 portsjonit, millest igaüks on panna kilekotti. Lamedamaks juhtuda sarnasuse koogid ja taastumas see sügavkülma. Selline tooriku saab kasutada liha pirukas, kihiline road, ahjus küpsetatud, näiteks igasuguseid vormiroad. Tee Brizol või kodus kebab. Võite kasutada kujutlusvõimet täitma kõik toiduvalmistamiseks võimalus on meistriteos.
3. Puuviljad ja marjad
Universal tegevusalal. Marjad ja puuviljad peaks olema külmutatud peab! Nendega saab kokk kõige maitsvamad magustoidud talvehooajal, enamik vitamiine jääda. Lisaks saab neid lisada puuviljatee, puu kompott kokk, make joogid, želee ja kaunistada kooke või jäätist. Täiuslik kombinatsioon sulatatud puuviljad ja marjad koos hommikul kaerahelbed.
4. Köögiviljad ja bobovyeProsto Yum!
Kauplused müüvad valmis köögiviljade komplektid, millest saab valmistada garneering. Aga miks osta tooteid kahtlase kvaliteediga, kui me saame teha sama kodus? Isegi supermarket perspektiivis pidevalt ei pea. Te saate kokk juurviljahautis, pruunistatud, vormiroad, munapuder või puder köögiviljad, risotto, täidisega paprika, ja palju muid asju.
5. lihapallid
Cooking hakkliha kohta lemmikretsepti. Lisa standardsete maitseained: must pipar, paprika ja soola maitse. Saate valida ja muud vürtsid, kuid siis liharoa on sama selgelt määratletud maitse. Making märkamatu kimp vürtside, teine saab kasutada pearoog: kui valida Provence'i ürdid, teine - humala-suneli kolmas - koriander. Kõik koostisained segada hakkliha ja seejärel moodustada lihapallid. Nüüd on kõik külmutatud.
6. liha
Lisaks eelsegude võib olla külmutatud ja lihtsalt liha. See läheb väga hästi igasuguseid toite. Osa kana, sea-ja veiseliha on parim väikesteks tükkideks - ja nad sulatada kiiremini ja võimaldab kokk midagi kiire. Väga mugav ja alati käepärast.
7. "Siilid"
Kanahakklihast täiendatakse keedetud riisi. See võib olla nii pikk tera ja ümmargune. Lisaks nendele komponendid lisatakse üks või kaks muna, soola ja pipart maitse. Hea mix.
8. cheesecakes
Ma ei taha alati süüa pearoog. See kehtib ka külmutamine parem endale natuke cheesecakes või oladushek erinevate liikide. Nad on täiesti salvestatud sügavkülmik ja ei kaota oma maitse. Et teha oma toidu, mida saab kasutada riisi, lina ja maisijahu, juustu ja muna. Pöörake ja maitsev ja madala kalorsusega.
Jätkates teema - krõbe kook ilma küpsetamine neile, kes ei ole kunagi aega.
(!)Telli meie kanal Zen >>IDEAS FOR LIFE| NOVATE.RU<
Allikas: https://novate.ru/blogs/140918/47772/