Köögi tööpinna kõrgus, köögiruumi valgustus ja kaunistamine, isetegemine interjöör: juhised, foto- ja videoõpetused, hind

Kas olete kunagi mõelnud, kui palju lihaseid töötab, kui hakkite hunniku tavalist peterselli? Üldiselt umbes 40 - ja see näitaja on antud tingimusega, et seisate lihtsalt tahvli ees ja käed on küünarnukist kõverdatud. Töötavate lihaste arv muutub oluliselt suuremaks, kui peate kergelt painutama. Selg ja selg (peterselli viilutamisel) on teie jaoks äärmiselt ebamugavas asendis. Pealegi on teaduslikult tõestatud, et mitmetasandiline klaasist köögipind hõlbustab oluliselt koduperenaise tööd.

Hästi läbimõeldud disain, tööpinna kõrgus ja peamiste alade asukoht

Töötame mõnuga köögis

Nagu iga teine ​​töö, on ka köögis söögitegemine füüsiliselt keeruline. Erilist tähelepanu tuleks pöörata keskmistele pingetsoonidele - pesemisele, toiduvalmistamisele ja toiduvalmistamisele. Nende õige paigutus võimaldab teil lahendada köögis ergonoomilisi probleeme, samuti säilitada perenaise tervist.

Köögi kaasaegne tööpind võimaldab teil oma tööruumi korraldada maksimaalse mugavusega. Kõigepealt peaks perenaine pöörama tähelepanu sellisele kontseptsioonile nagu köögis asuva tööpinna kõrgus.

Pole ammu saladus, et seistes töötavad inimesed väsivad palju kiiremini. Ikka oleks! Viimaste teaduslike andmete kohaselt võib keha vertikaalne painutamine teljest isegi 20˚ võrra põhjustada ühepoolse koormuse. lülisamba ketastel, liigne stress seljal, suurenenud ebamugavustunne nimmepiirkonnas ja kaelas, ärge unustage jalgu. Tuleb välja, et perenaine, kes veedab terve päeva pliidi juures, seab end suurenenud ohtu - iga päev toiduvalmistamine (ja see ei võta 5 minutit) võib põhjustada mitte ainult väsimust, vaid ka kroonilised haigused.

Samuti saate teada, kuidas oma vana köögimööblit ise värskendada.

Tähelepanu! Teadlaste uuringute tulemuste põhjal jõuti järeldusele, et köögis peaks tööpind olema kohandatav kõrgusega ühe inimese kasvu jaoks.

Perenaise pikkusele sobivate peakomplektide valimine

Üldiselt on kogu köögi planeerimise keskmes terve elementide alus. Tänu inimkeha parameetrite uurimisele suutsid teadlased välja töötada terve pinna kõrguste süsteemi 79–105 cm. Nüüd, keskendudes oma keha parameetritele, saab igaüks oma kätega reguleerida tööpiirkondade kõrgust, rikkumata köögikujunduse terviklikkust.

Kõrgusstandardid

Valime õige kõrguse

Köögis on kõige sagedasem külaline naine, seega arvestame spetsiaalselt perenaise keskmise pikkusega (165–170 cm) kohandatud tööpiirkondade kõrguste tasemega.

• Pesemisala - kõrgus 85-90 cm. Üldiselt peaks valamu ala olema köögi kõrgeim tööala. Tulenevalt asjaolust, et ühe söögikorra ajal koguneb palju nõusid, peab perenaine pakkuma talle kõige vastuvõetavamad töötingimused - see tähendab nõudepesu sirge seljaga;
• Keetmisvöönd - perenaise standardkõrgus on 80–85 cm. Pliit peaks olema valamust veidi madalam, kuna naised peavad perioodiliselt raskeid potte liigutama ja tõstma;
• Toiduvalmistamisala (köögilaua ala) - keskmine kõrgus 85-90 cm. Need arvud tulenevad keha õigest asendist toidukomponentide valmistamisel, samuti koormuse õigest jaotusest kogu kehas.

Tähelepanu! Miele disainerid läksid lõikepinna osas palju kaugemale. Pärast palju uurimisi on eksperdid pakkunud välja uue skeemi, milles on palju rohkem tasemeid. Neid on 18 - alates 48 cm kuni 128 cm. Kõrgeimat tsooni peaks kasutama baariletina, madalaimat - laste toitmiseks ja istuvaks tööks.

Uurige ka, milline mööbel sobib Hruštšovi kööki.

Huvitav tabel - soovitame teil end kurssi viia

Kolmetasandiline tervis

Stiilne kaheastmeline köök

Selgub, et ergonoomilisest vaatepunktist peaksid köögi töötasapinnad vastama selle inimese kõrgusele, kes seal kõige rohkem aega veedab. Paljude tuntud ekspertide sõnul on ühetasandilise tööpinnaga köögi kujundamine viga. Isegi paljudele tuttavate toodete töötlemise (valmistamise) tsoonil peaks olema mitu kõrgust.

Mugav klassika

Näiteks delikaatsete ja vaevarikaste ülesannete täitmiseks, näiteks koogi jäätumiseks, on palju mugavam töötada tavalisest 90 cm kõrgemal pinnal. Töömahukamad tegevused, näiteks liha hakkimine või taina rullimine, nõuavad tõsiseid füüsilisi kulutusi, nii et kõrge pind oleks kasulik.

Mitmetasandilise pinna kõrguste erinevuse tõttu on koduperenaised palju vähem väsinud, jaotades koormuse ühtlaselt kogu kehale. Tõsi, mitmetasandilise süsteemi korraldamise hind tuleb üsna kõrge.

Mitmetasandiline countertop

Märge! Lisaks ergonoomikale on vaja arvestada nii olulise teguriga nagu harjumus.

Harjumuse kohta pole ühte arvamust - kellelegi meeldib ühetasandiline köök, kellelegi mitmetasandiline. Mõnele meist ei paku astmeline köök esteetilist rõõmu, vaid ebamugav vajadus.

Niisiis, standardparameetrid:

• Mitte nii kaua aega tagasi tõi Esteetikainstituut (VNIITE) pärast mitmeaastast uurimistöö kaukaasia naiste keskmise pikkusgrupi jaoks välja keskmise lauapinna kõrguse - 85 cm. See suurus tehti üldtunnustatud.

• Samuti võttis instituut alternatiivina kasutusele teise kõrguse - 90 cm. Kuid mõned Euroopa tootjad otsustasid normist veidi kõrvale kalduda, ühtlustades nende tööpiirkondade kõrgust alla 85 ja 95 cm.

• Mis puutub inimese kasvu, siis viimase 30 aasta jooksul pole see praktiliselt muutunud. Selgub, et "tsaariherneste" päevil kehtinud normid kehtivad endiselt.

Kuidas aga kööki valmis ehitada, kui üks pereliige on 2 meetrit pikk ja teine ​​165 cm? Pange tähele, et köök (tööpinna kõrgus) on täielikult varustatud pereliikmele, kes veedab köögis rohkem aega. Enamasti on see inimene perenaine.

Kõigi köögiseadmete optimaalsed kõrgused

Euroopa naise keskmine pikkus on 164–168 cm, seega on tööpinna standardkõrgus 85–86 cm. See näitaja on optimaalne inimesele, kes tegeleb pidevalt toidu valmistamisega.

On veel üks detail - ärge unustage köögi tööpinna valgustamist. Reeglina tehakse seda prožektorite kujul, mis asuvad otse tööpiirkonna kohal.

Tulemus

Köögi paigutuse valimisel ei tohiks keskenduda ainult tööpiirkondade kõrgusele. Pöörake tähelepanu köögi tööpinna kujundusele. Iga perenaine hindab ilusaid spetsiaalse klaasiga kaetud countertops. Mitmetasandilise süsteemi eeliste selgeks nägemiseks on meil foto- ja videojuhis, kus saate tutvuda kõigi tööpiirkondade rõõmude ja puudustega.

Loe ka, kuidas kodus köögimööblit kokku panna.